Виртуальный кабинет доктора Елены Клищук. +7 (916) 036-5658, +7 (903) 745-9085

Полезные советы

· ПРАВИЛА ЗАБЫТЫХ ТАБЛЕТОК

· ПОЗДРАВЛЯЕМ! У ВАС БУДЕТ МАЛЫШ

· РУКОВОДСТВО ПО САМООБСЛЕДОВАНИЮ ГРУДИ (СОГ)

· БЕРЕМЕННОСТЬ И ВАРИКОЗНАЯ БОЛЕЗНЬ


ПРАВИЛА ЗАБЫТЫХ ТАБЛЕТОК

***Противозачаточные таблетки относятся к рецептурным лекарственным препаратам. Только врач может подобрать наиболее подходящий для вас метод предохранения от нежелательной беременности. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед началом приема противозачаточных таблеток.

1. Прием противозачаточных таблеток можно начинать, только посоветовавшись с врачом. Врач должен установить, нет ли у вас противопоказаний, таких как беременность, заболевания сердца и сосудов, заболевания печени, рак молочной железы и эндометрия, кровотечение из влагалища, вызванное непонятными причинами.

2. Любой доктор, к которому вы обратитесь, должен знать, что вы принимаете противозачаточные таблетки.

3. Не бросайте прием препарата, не посоветовавшись с врачом. В первые месяцы приема таблеток иногда могут возникать такие побочные эффекты, как тошнота, нагрубание молочных желез, межменструальные кровянистые выделения. Эти побочные эффекты не опасны и обычно проходят сами в течение 2-3 месяцев.

4.Принимайте таблетки регулярно. Начните прием препарата с первого дня менструации и принимайте ежедневно, лучше в одно и то же время, по одной таблетке в день. После того, как вы примите все таблетки из первой пачки, сделайте семидневный перерыв. На восьмой день начинайте следующую упаковку, независимо от того, прекратились у вас
менструации или, нет.

Итак, чтобы все было в порядке:

Если прошло <12 часов

Сразу примите таблетку.

Дальнейших мер предосторожности не требуется.

Если прошло >12 часов

Примите пропущенную таблетку (даже если придется принять сразу две). Следующие таблетки принимайте в обычное время.

Если пропуск произошел в 1-ю неделю приема таблеток

Следующие 7 дней принимайте дополнительные меры предосторожности (используйте презервативы). Если в течение недели перед пропуском таблетки был половой акт, возможно наступление беременности. Обратитесь к врачу.

Если пропуск произошел во 2-ю неделю приема

Следующие 7 дней принимайте дополнительные меры предосторожности (используйте презервативы). Эффективность таблетки сохраняется.

Если пропуск произошел в 3-ю неделю приема

Выберите наиболее удобный вариант:

А. Примите пропущенную таблетку. Следующие таблетки принимайте в обычное время. Закончив упаковку, начните принимать следующую без перерыва. В таком случае менструация наступит только после приема второй пачки, хотя возможны незначительные кровянистые выделения.

Б. Прекратите прием таблеток и сделайте семидневный перерыв (учитывая и тот день, когда вы забыли принять таблетку).

В начало

ПОЗДРАВЛЯЕМ! У ВАС БУДЕТ МАЛЫШ

Этот календарь поможет Вам наиболее точно определить дату его рождения.

Для определения даты рождения Вашего ребенка, определите на синей линии день начала последней менструации. Предполагаемая дата рождения Вашего малыша находится на красной линии, под определенным Вами числом.

Определение даты рождения ребенка

В начало

РУКОВОДСТВО ПО САМООБСЛЕДОВАНИЮ ГРУДИ (СОГ)

Женская грудь очень чутко реагирует на изменение уровня гормонов, происходящее во время различных фаз менструального цикла.

Вероятно, Вы замечали, что Ваша грудь незадолго до начала "критических дней" значительно более напряжена, чем в остальное время. Почти у 2/3 женщин такое напряжение молочных желез может быть даже весьма болезненным (мастодония). Однако в первые дни после начала менструации оно опять спадает.

Поэтому при самообследовании молочных желез обращайте, пожалйста, внимание на все изменения груди, например, такие как:

· нагрубание молочных желез;

· стянутая или отекшая кожа;

· покраснения, воспаления;

· выделения из сосков.

Если Вы заметили хотя бы один из перечисленных признаков, обязательно обращайтесь к своему гинекологу.

Обследование груди

1) Осмотрите перед зеркалом форму груди и внешний вид сосков.

Заболевания молочных желез. Обследование молочных желез.

2) Поднимите руки и осмотрите свою грудь, сначала спереди, затем с обеих сторон.

Мастит. Обследование молочных желез.

3) В положении стоя надавите на грудь тремя средними пальцами руки.

Обследование молочных желез.

4) Начните с верхней внешней четверти - ткань здесь обычно более плотная - и продвигайтесь по часовой стрелке.

Обследование молочных желез.

5) Затем сожмите каждый сосок по отдельности между большим и указательным пальцами, посмотрите, не выделяется ли жидкость.

Обследование молочных желез.

6) Продолжите обследование в положении лежа - вновь по кругу, каждую четверть по порядку.

Обследование молочных желез.

7) нащупайте пальцами лимфоузлы в области подмышек.

Пожалуйста, не ставьте диагноз самостоятельно и не воображайте заранее самого страшного: практика показывает, что большинство изменений доброкачественные! Тем не менее, очень важно постоянно оставаться начеку, ведь любое заболевание легче лечить, если распознаешь его на ранней стадии.

Это руководство по самообследованию груди было разработано при при участии врача-гинеколога г-жи Аугустин из Бад Айблинга (Германия).

В начало

БЕРЕМЕННОСТЬ И ВАРИКОЗНАЯ БОЛЕЗНЬ

Полезные советы беременным с заболеваниями вен нижних конечностей.

  • В первую очередь беременным необходимо следить за прибавкой веса. Рекомендуемая прибавка в неделю – 150 г. При первых признаках отеков необходимо обратиться к врачу.
  • Пища беременной должна содержать большое количество овощей, фруктов.
  • Минимальное количество легко усвояемых углеводов.
  • Если нет противопоказаний, беременной рекомендованы регулярные физические упражнения, пешие прогулки, контрастные ванны.
  • При варикозной болезни рекомендовано носить компрессионное белье - колготки. Чулки и гольфы не рекомендованы из-за неравномерного распределения компрессии на нижние конечности.
  • Одевать компрессионное белье необходимо после того, как ноги находились в приподнятом положении не менее 0,5 часа (для оттока крови).
  • Бандаж может улучшить ситуацию при варикозной болезни, если у Вас крупный плод, многоводие, многоплодие.

В начало

Вы можете проконсультироваться по тел.: (495) 784 90 71
+7 916 036 56 58
+7 903 745 90 85